42歳と自転車(続編11)

[2017年04月26日]

こんにちは、MM歯科クリニック院長の山脇です。

今年も富士山に自転車で登るため日頃からトレーニングは続けています。とは言っても12月〜3月はまだ寒いので外を自転車で走れないので、ひたすら室内にてトレーニングをやっていました。

4月に入りようやっと温かくなってきましたのでそろそろ外を走ろうと多摩湖の周りなどを走っております。

先日の日曜日は東京都日の出町で行われた『東京ヒルクライム日の出ステージ』という大会に参加してきました。

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自宅からもそんなに遠くなく参加できるので、去年も参加した大会でした。

去年参加した時はそんなに練習もしていなかったので、ただただきついだけの坂道でタイムは39分と全くダメダメでした。

その時感じた悔しさを胸に練習をして同じコースを走る大会に10月に参加して29分でした。42歳ですがまだまだ伸びしろはあるなと感じました。

そして今回はかなりしっかりトレーニングしてから参加したので、タイムは26分と自己ベストを更新できました。

最大の目標としている6月に参加する富士ヒルクライムに向けて確かな手応えを感じられて良かったです。

5月も二つほど参加するヒルクライムの大会があるので、もう少しトレーニングを続けていこうと思います。