乳歯の歯並びが悪い？すき間・ガタガタ・受け口の相談目安

[2026年06月23日]

お子様の乳歯の歯並びを見て、「すき間があるけれど大丈夫？」「前歯がガタガタしている気がする」と不安になる親御さんは少なくありません。乳歯の歯並びは、永久歯の生え方や顎の成長にも関係するため、気になる変化がある場合は早めに状態を確認しておくことが大切です。

乳歯の歯並びはすき間があっても大丈夫？

お子様の乳歯にすき間があると、「歯並びが悪いのではないか」と心配になる親御さんもいらっしゃいます。しかし、永久歯は乳歯よりも大きいため、乳歯の時期は歯と歯の間にある程度すき間がある方がよい場合があります。一方で、乳歯にすき間がほとんどない場合は、永久歯が生えてきたときにスペースが足りず、前歯が重なったりガタガタに並んだりすることがあります。また、噛み合わせや顎の成長、舌の癖、口呼吸などが関係していることもあるため、気になる場合は歯医者で確認すると安心です。

乳歯の歯並びで相談した方がいいサイン

乳歯の歯並びは成長とともに変化しますが、次のような状態がある場合は、一度歯医者で確認しましょう。

・乳歯にすき間がほとんどない
・前歯がガタガタしている
・下の前歯が上の前歯より前に出ている
・前歯が噛み合わず開いている
・永久歯が乳歯の内側から生えてきた
・顎が左右にずれているように見える

乳歯の歯並びが悪くなる主な原因

指しゃぶりや舌で歯を押す癖

長く続く指しゃぶりや、舌で前歯を押す癖は、歯並びや噛み合わせに影響することがあります。前歯が前に出たり、上下の前歯が噛み合わなくなったりする原因になることもあります。癖を無理に叱ってやめさせようとすると、お子様の負担になることがあります。まずは癖が歯並びに影響しているかを確認し、年齢や性格に合わせて対応を考えることが大切です。

口呼吸やお口が開いている癖

いつもお口が開いている、口で呼吸していることが多い場合、舌の位置や口まわりの筋肉の使い方に影響することがあります。舌が正しい位置にないと、歯並びや顎の成長に関係する場合があります。鼻呼吸がしにくい原因がある場合もあるため、歯並びだけでなく、お口の使い方も一緒に確認することが大切です。

やわらかい食事が多く噛む回数が少ない

やわらかい食事が多く、噛む回数が少ないと、顎の発育に影響することがあります。顎が十分に成長しないと、永久歯が並ぶスペースが足りなくなることがあります。食事では、年齢に合った硬さのものをよく噛むことが大切です。無理に硬いものを食べさせる必要はありませんが、噛む習慣を少しずつ身につけることが、お口の成長にもつながります。

乳歯の虫歯や早期の抜歯

乳歯は、永久歯が生える場所を導く役割もあります。虫歯が進んで乳歯を早く失うと、隣の歯が動いてしまい、永久歯が生えるスペースが狭くなることがあります。「乳歯はいずれ抜けるから」と考えて放置すると、永久歯の歯並びや噛み合わせに影響する場合があります。乳歯の時期から虫歯予防と定期的な確認を行うことが大切です。

顎の大きさや歯の大きさの影響

顎が小さい、歯が大きいなど、骨格や歯の大きさのバランスも歯並びに関係します。これはご家庭で判断することが難しいため、歯医者で成長の状態を確認してもらうことが大切です。同じように見える歯並びでも、経過を見てよいケースと、早めに対応を考えた方がよいケースがあります。

乳歯の歯並びを放置するとどうなる？

永久歯がきれいに並びにくくなることがある

乳歯の時期に永久歯が並ぶスペースが不足していると、生え変わりの際に永久歯が重なったり、斜めに生えたりすることがあります。早めに確認しておくことで、成長に合わせた対応を考えやすくなります。歯並びが気になった段階で相談しておくと、将来の治療選択肢を広げられる場合があります。

歯みがきしにくく虫歯になりやすい

歯が重なっている部分やガタガタしている部分は、歯ブラシが届きにくくなります。汚れが残りやすくなるため、虫歯のリスクが高まることがあります。特に小さなお子様は、自分だけで細かい部分まで磨くことが難しいため、親御さんの仕上げ磨きと歯科医院での定期的な確認が大切です。

噛み方や顎の成長に影響することがある

噛み合わせにずれがあると、片側ばかりで噛む癖がついたり、顎の動きに偏りが出たりすることがあります。成長期のお口は日々変化しています。乳歯の歯並びだけでなく、噛み方や顎の成長も含めて確認することが大切です。

将来の矯正治療が複雑になることがある

乳歯の時期に見られる歯並びの問題を長く放置すると、永久歯が生えそろってからの矯正治療が複雑になる場合があります。早めに相談することで、顎の成長を利用した治療や、歯を並べるスペースを確保する治療を検討できることがあります。

子どもの歯並びは何歳から相談するべき？

子どもの歯並びは、永久歯がすべて生えそろってからでないと相談できないわけではありません。乳歯が生えそろう頃から、噛み合わせや顎の成長の状態を確認することはできます。

特に5〜6歳頃は、永久歯への生え変わりが近づく大切な時期です。乳歯にすき間があるか、永久歯が並ぶスペースが足りているかを確認しておくと安心です。

受け口や顎の左右のずれがある場合は、乳歯の時期でも早めに相談した方がよいことがあります。成長とともに変化するケースもありますが、顎の成長が関係している場合は、適切な時期を逃さないことが大切です。学校や園の歯科健診で歯並びや噛み合わせを指摘された場合も、歯医者で詳しく確認しましょう。ご家庭では気づきにくい問題が見つかることもあります。

乳歯の歯並びが気になる場合の治療法

小児矯正器具「トレーナー」で口呼吸や舌の癖を整えます

MM歯科・矯正歯科では、小児矯正器具「トレーナー」を用いた矯正治療を行っています。トレーナーは、やわらかいシリコンでできたマウスピース型の装置です。口呼吸から鼻呼吸への切り替えを促し、舌の位置や口まわりの筋肉の使い方を整えることを目指します。取り外しができるため、学校に装着していく必要がなく、お子様の負担を抑えながら進めやすいことも特徴です。

咬合育成で永久歯が並びやすいお口を目指します

咬合育成とは、乳歯の時期から歯並びが悪くなる原因を確認し、改善を促す治療です。歯並びが悪くなってから整えるだけでなく、永久歯がきれいに並びやすいお口を目指して、成長に合わせて噛み合わせを見守ります。指しゃぶりや口呼吸、舌の癖、顎の成長などを確認しながら、お子様に合った対応を考えることが大切です。

顎を拡げて永久歯が並ぶスペースを作ります

顎が小さく、永久歯が並ぶスペースが足りない場合は、成長期に顎を拡げる治療を検討することがあります。永久歯をきれいに並べるためには、歯を動かすだけでなく、歯が並ぶ土台となる顎のスペースを確認することが大切です。早い段階で確認することで、できるだけ永久歯を抜かずに済む可能性を高める治療につなげやすくなります。